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ゴールデンタイムのTV番組でマツコ・デラックスが眠れるので毎日2本飲んでいると発信したおかげで売り切れ続出しているヤクルト1000。
そのヤクルト1000と同じように睡眠の質が良くなると謳っているカルピス由来の乳酸飲料カルピス由来の睡眠の質「届く強さの乳酸菌」がアサヒ飲料から販売されています。
随分と前から販売されていましたが昨今のヤクルト1000ブームで長澤 まさみさんが出演しているCMが多く放送され始めまたような気がします。
私も試しに数本飲用してみましたが・・・
ヤクルト1000とカルピス由来の「睡眠の質」向上の乳酸飲料「届く強さの乳酸菌」との違いや口コミによる比較などをご紹介していきます。
購入するには下記の記事を↓参考に
更に
日清ヨークの格安の寝れる600億個の乳酸菌飲料「ミラクルケア」との比較は↓
カルピス由来の睡眠の質「届く強さの乳酸菌」とヤクルト1000の6つの比較
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ヤクルト1000とカルピス「届く強さの乳酸菌」を項目ごとに6つ比較してみました。
カルピス由来の「届く強さの乳酸菌」「睡眠の質」と銘打ってアサヒ飲料から発売されています。
また
同じ乳製品乳酸菌飲料なのですが性質上はヤクルト1000とカルピス由来の「届く強さの乳酸菌」は全く違うものだということがよくわかりました。
| ヤクルト1000 | 「届く強さの乳酸菌」 | |
| 値段（1本税込み） | 140円 | 130円前後 |
| 内容量 | 100ml | 100ml |
| 乳酸菌 種類 | シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029） | プレミアガセリ菌ＣＰ２３０５株 |
| 菌の形態 | 生菌 | 死菌 |
| 乳酸菌数 | 1000億個 | 100億個 |
| カロリー | 63kcal | 65kcal |
| 食品表示 | 機能性表示食品 | 機能性表示食品 |
| 賞味期限 | 冷蔵21日 | 常温270日 |
| メーカー | ヤクルト | アサヒ飲料 |
値段/価格の比較
| 商品 | 価格 |
10ml当り |
| ヤクルト1000 | 140円 | 14円 |
| ヤクルトY100 | 162円 | 14.7円 |
| カルピス睡眠の質 | 130円ほど | 13円 |
※ヤクルトY100はコンビニなどで販売されているヤクルト1000と同じ成分のもの
ヤクルト1000の1本税込み140円に対してカルピス由来の睡眠の質「届く強さの乳酸菌」は定価で販売されていることはないので店によってはバラバラですが大体130円前後です。
Amazonなどのネット購入でまとめて買うと安価に販売されています。
ちなみにAmazonではヤクルト1000は正規では販売されていないため乳酸飲料のランキングでは2022年4月現在1位です。↓
格安まとめ買いができるAmazonでは
【Amazon】100ml×30本まとめ買い「Amazon販売」1本あたり102円で販売されています。
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- 楽天市場
- Yahoo!ショッピング
もっと詳しくカルピス睡眠の質が売っている店や購入先を知りたい方は↓
内容量の比較
容量は
- ヤクルト1000 100ml
- ヤクルトY1000 110ml
- カルピス睡眠の質 100ml 200ml
ヤクルト1000は100mlの1種ですがカルピス由来の睡眠の質「届く強さの乳酸菌」は100mlの他に200mlも販売されて2種類あります。
ただし量量が違っても乳酸菌の量は同じ100億個です。
味の比較
- ヤクルト1000 甘酸っぱい
- カルピス睡眠の質 ヨーグルト風味
ヤクルト1000はヤクルトと同じ乳酸菌飲料の味で甘酸っぱい味で飲みやすいです。
一方で
カルピス由来の睡眠の質「届く強さの乳酸菌」はカルピスのようなヨーグルトのような味わいです。
カロリーの比較
- ヤクルト1000 63kcal
- カルピス睡眠の質 65kcal
カロリーもほぼ同じです。
ヤクルト1000の63kcalに対してカルピス由来の睡眠の質「届く強さの乳酸菌」は65kcalです。
乳酸菌の比較
- ヤクルト1000 シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）
- カルピス睡眠の質 プレミアガセリ菌ＣＰ２３０５株
ここが一番の違いですね。乳酸菌の違いがあります。
ヤクルト1000に入っている乳酸菌は「シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）」
カルピス由来の睡眠の質「届く強さの乳酸菌」は「プレミアガセリ菌ＣＰ２３０５株」
そもそも乳酸菌の種類が違いますがヤクルト1000と同じ機能食品で機能も同じように
- ストレス緩和
- 睡眠の質向上
の２つが掲げられています。
ガセリ菌CP2305株（L. gasseri CP2305)には心理的なストレスを和らげ、睡眠の質（眠りの深さ）を高めるのに役立つ機能があることが報告されています。
また、ガセリ菌CP2305株（L. gasseri CP2305)には腸内環境の改善に役立つ機能があることが報告されています。
引用：アサヒ飲料公式ページ
そして根本的な違いがあります。
乳酸菌の性質の違い
結論からですが含まれる乳酸菌の形態に根本的な違いがありました。
- ヤクルト1000の乳酸菌は 生菌
- カルピス睡眠の質の乳酸菌は 死菌
なのです。
ヤクルト1000は乳酸菌シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）」が生きたまま腸まで到達します。
一方で
機能性表示食品として消費者庁に届出をしている乳性飲料のカルピス由来の睡眠の質「届く強さの乳酸菌」の乳酸菌は
「ガセリ菌ＣＰ２３０５株」なのですが殺菌した死菌として腸まで届くということです。
更に発酵乳ではなく菌末（粉末状の菌）に切り替えてあります。
「届く強さの乳酸菌」に入っている、「プレミアガセリ菌 CP2305」は殺菌した菌（死菌）です。
引用：アサヒ飲料公式「乳酸菌「ラクトバチルス・ガセリ CP2305株」を解き明かす」
研究者の方によると
生菌でなくても死菌でも同様に腸の壁に接触した刺激で良い反応をすることが研究結果でえられている
ということらしいです。
更にアサヒ飲料では
品質安定や長期保存などの観点から殺菌による死菌を利用しているということになりますね。
加熱殺菌することで、菌の変化を止めているのです。そうすることで長期保存にも常温保存にも強くなるため、手軽にさまざまな場所でお飲みいただけると思います。
引用：アサヒ飲料公式「乳酸菌「ラクトバチルス・ガセリ CP2305株」を解き明かす」
賞味期限をみれば一目瞭然です。
- ヤクルト1000 賞味期限 冷蔵 製造日から２１日
- カルピス睡眠の質 賞味期限 常温 9カ月（270日）
全然内容が違うことがわかります。
数量
含まれる乳酸菌の数は
ヤクルト1000の1000億個に対して
カルピス由来の睡眠の質「届く強さの乳酸菌」は10分の１の100億個と少ないです。
睡眠とストレス緩和の質の比較
研究結果では医学生をサンプルとして（※ヤクルトと同じような実験）対照実験を行って科学的な結果をだしていて国からも機能性表示食品の認可をうけています。
下記のページでも研究結果が表示されています。
グラフを見ても結果がよくわかります。コルチゾールの抑制と副交感神経の活性化が見受けられます。
が・・・・
ヤクルト1000と比べてはカルピス由来の睡眠の質「届く強さの乳酸菌」では睡眠の質の向上があまりみられなかった。効果はなかった。などの口コミが目立ちました。
私も飲んでみましたがよくわかりませんでした。
数回ではわからないのかもしれませんが1か月飲んだ方も？というツイートをしています。
TRY! My乳酸菌キャンペーンでいただいた届く強さの乳酸菌を一ヶ月間飲ませていただきました。
常温保存できるタイプは冷蔵庫を圧迫しなくていいですね。
寝苦しくなってきたので睡眠の質を高める効果にも期待したかったのですがこちらは？でした。#青の乳酸菌#カルピス由来の乳酸菌科学 pic.twitter.com/cUs3KJDNYP— rud (@rudlf5) June 27, 2020
一方で
睡眠の質が良くなって寝れたという方もいます。
この2日間くらい眠りが浅く
ぐっすり眠れないので
カルピス 睡眠の質を久々に飲んでみた。
今日はぐっすり眠れたので多少の効果はあると感じている。
寝る前のストレスを多少下げてくれるらしいのでイライラ感がある人も試してみる価値はあるかも？
価格は一本100円くらい？
味は濃厚なカルピス！ pic.twitter.com/ZiEs9AvHCB— hoah@おはぎ(デグー) (@hiro09141) February 16, 2022
人によって効果のほどは様々なようです。
効果がある方は常温で保存できるのでヤクルト1000よりも扱いが良く安いのでお得ですね。
【まとめ】同じ睡眠の質改善の飲料の違い
ヤクルト1000とカルピス由来の睡眠の質「届く強さの乳酸菌」との大きな違いは3点
| ヤクルト1000 | 届く強さの乳酸菌 | |
| 乳酸菌 | 生菌 | 死菌 |
| 乳酸菌量 | 1000億個 | 100億個 |
| 賞味期限 | 冷蔵3週間 | 常温9か月 |
同じ睡眠の質の向上とストレス緩和の機能があるということでしたが乳酸菌の形態が全く違う内容だということがわかりました。
カルピス自体が殺菌された乳製品乳酸菌飲料の代表例なので同じメーカーでカルピス由来であれば同じ死菌を使用しているのがわかりますね。
発酵乳とは
乳および乳製品の成分規格等に関する省令（略して乳等省令）」というものです。そのなかで発酵乳は、「乳またはこれと同等以上の無脂乳固形分を含む乳等を乳酸菌または酵母で発酵させ、糊状または液状にしたもの、またはこれらを凍結したもの」と定義されています。
コンビニなどで買えばそれほど価格差はありませんが「まとめ買い」をすると相当お得に購入できます。※常温で半年以上保存できるのも安心です。
↓
1本あたり106円の安さ！
近所のコンビニやドラックストアでも購入できますが面倒な人は長期常温保存も可能なのでAmazonなどでまとめて購入しておくのも良いですね。
購入するには下記の記事を↓参考に
日清ヨークの格安の600億個の乳酸菌飲料「ミラクルケア」との比較は↓
眠れるという商品の紹介は↓
【ヤクルト1000の効果口コミなど】
【ヤクルト1000の飲み方】
【ヤクルト1000の購入など】
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【ヤクルト番外編】
